Stjepan Ursa otkrio sve tajne vježbanja: 'Ovo je moja motivacija!' | NA TRENINGU

Proveli smo vrijeme na treningu s jednim od najpoznatijih ljudi u teretani, Stjepanom Ursom. Pokazao nam je kako se izvode vježbe za leđa i biceps te otkrio koja vježbu uvijek radi...
Pretplatite se na naš kanal, stisnite zvono i ne propustite niti jedan video: bit.ly/24sata_subscribe​​
Pretplatite se i na JoomBoos kanal: bit.ly/joomboos_subscribe​​
Pretplatite se i na Miss7 kanal: bit.ly/Miss7_Subscribe​​
ARMAGEDON SHOW 1: hrhave.info/mate/cceDnqFzl9qr25s/video.html​​
ARMAGEDON SHOW 2: hrhave.info/mate/ZNGDZKOnerx9po0/video.html​​
ARMAGEDON SHOW 3: hrhave.info/mate/mJuonX6iq5SztKM/video.html​​
ARMAGEDON 3 - polufinale: hrhave.info/mate/j7VllYGqhcio1ps/video.html​​
ARMAGEDON 2 - četvrtfinale: hrhave.info/mate/lY9md4qldsaarmg/video.html​​
ARMAGEDON 1 - četvrtfinale: hrhave.info/mate/fqWlZqmlpZhs0Y0/video.html​​
FNC3 - hrhave.info/mate/e81uZqN1js1s0qc/video.html​​
Pogledajte sve intervjue s borcima: bit.ly/BorilačkiSpecijal​​
Pogledajte trening Ivana Erslana: hrhave.info/mate/eJWOjIqJlLGAs4U/video.html​​
Reakcija Vase Bakočevića na prvu borbu: hrhave.info/mate/eqaEgX2HqNaa1H0/video.html​​
Životna priča Vase Bakočevića: hrhave.info/mate/oKiClXyIrqx91ps/video.html​​
Filip 'Nitro' Pejić: hrhave.info/mate/dNxueXxlnrKHrmg/video.html​​
Otvoreni trening: hrhave.info/mate/nqubqaBnfr2C1ps/video.html​​
Prefight analiza Igora Pokrajca: hrhave.info/mate/nqubqaBnfr2C1ps/video.html​​
Gabudizator o skidanju kilograma: hrhave.info/mate/qsahhI5-hpWL1Gg/video.html​​
Trash talk Vase i Truščeka: hrhave.info/mate/qsahhI5-hpWL1Gg/video.html​​
Marko Petrak: hrhave.info/mate/XbyZh4eAgKxr3YU/video.html​​
Ivan Erslan: hrhave.info/mate/l5OdhGx0pr2YrYk/video.html​​
Adriana Vuković: hrhave.info/mate/eqiBjZ6eZ9uMmZE/video.html​​
Mario Gabud 'Gabudizator': hrhave.info/mate/e6avZIKdnauBvqc/video.html​​
Francisco Bario 'Croata': hrhave.info/mate/pK1qfXqdjNuO0XA/video.html​​
Aleksandar ‘Rocket’ Rakić: hrhave.info/mate/cpmGqIeAoKuBv3A/video.html​​
Ivica 'Terror' Trušček: hrhave.info/mate/m5R9eJCmgblxuXk/video.html​​
Dražen Forgač Forgy: hrhave.info/mate/YrGtknF5iNpwz5E/video.html​​
Satoshi Ishii: hrhave.info/mate/cdJ9koaXhpB71Z8/video.html​​
Igor Pokrajac: hrhave.info/mate/ns6Xm3tpjaqMzYU/video.html​​
Antonio Plazibat: hrhave.info/mate/p9qnhKqsoJOruXk/video.html​​
Darko Stošić: hrhave.info/mate/j8mdbKWVmqhq23k/video.html​​
Aleksandar 'Joker' Ilić: hrhave.info/mate/eMiiZYR6qs6vpq8/video.html​​
Erko Jun: hrhave.info/mate/aLmkhKmYqdyRlqs/video.html​​
Vaso Bakočević: hrhave.info/mate/o8iLYJJ8nNWKqnA/video.html​​
FNC himna: hrhave.info/mate/cbCoep-dobhu0Y0/video.html​​
Pratite nas i drugdje:
Web: bit.ly/24sata_WEB​​
Facebook: bit.ly/24sata_FB​​
Instagram: bit.ly/24sata_IG​​
Twitter: bit.ly/24sata_TW​​
Kontakt: reporter@24sata.hr
Mi smo 24 sata - vodeća medijska kuća u Hrvatskoj.
Urednica i voditeljica projekta video magazini: Anela Kuburaš - bit.ly/AnelaKuburaš​​
Direktor videa, inovacijskih projekata i JoomBoosa: Matej Lončarić - bit.ly/MatejLončarić​​
Glavni urednik 24sata: Goran Gavranović
#24sata​ #Ursa​ #Trening

Komentari

  1. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    Kakav trening! 🔥🔥Koja je vaša najdraža vježba? 😎

  2. Samra Hrkovic

    Samra HrkovicPrije 17 dana

    Najjači ste🥰

  3. Samra Hrkovic

    Samra HrkovicPrije 17 dana

    Gimnastika😍💣💣 stignem gledati svali intervju a pogotovi video kod barbi stignem da pogledam a nekad sam bila 1 kod nje 😍😍🤞

  4. DaniX

    DaniXPrije 9 dana

    0:00 😂😂 poz iz Bosne💪💪

  5. Medjugorje

    MedjugorjePrije 9 dana

    Ima li iko iglicu🤣🤣, previse napuhano, nisu to misici ,to je kemija🤣🤣

  6. nismo isti talas

    nismo isti talasPrije 10 dana

    ursa moram ti pohvalit dilera

  7. Ivan Katavić

    Ivan KatavićPrije 10 dana

    Naporan u pm

  8. luka kokolek

    luka kokolekPrije 11 dana

    Simpatičan čovjek,vidi se da je zajebant

  9. 24sata

    24sataPrije 11 dana

    Legenda 🙌🏻

  10. Kristijan Rakic

    Kristijan RakicPrije 11 dana

    Sva tajna je u kemiji! Treba biti posten pred ljudima! Trenirao sam prirodno 15 godina i nisam uradio nista! Uzeo sam steroide i za dva mjeseca dobijo 7 kg misicne mase Pored toga osjecam se mnogo bolje i zdravije! Sve najbolje zelim!

  11. P V

    P VPrije 12 dana

    Jedino nije otkrio sa cime se sve puca

  12. Nikola Vukina

    Nikola VukinaPrije 12 dana

    Nista bez steroida, i naravno izbalansiran unos ugljikohidrata, masti i proteina. Pretjeranim koristenjem steroida dovodi se u opasnost zdravlje osobito srce, jetra, bubrezi. Mnogi bilderi su preminuli. Uzrok srcani arest. Pa cemu svrha vjezbanja. Dokazana je i impotencija kod mnogih bildera. Ipak normalnim vjezbanjem postize se skladno gradeno tijelo. I ja vjezbam, ali postujuci svoje tijelo. Kad pogledate mnoge bildere koji vjezbaju manje zestoko, a i malo se umore, i kakvi su bili u punom naponu vjezbanja, upola gube misicnu masu, konacno covjek ima svoj vijek trajanja, svoj bioloski vijek, ma koliko god se trudio. Imati obitelj , zivjeti sa svrhom, i naravno baviti se radi boljeg zdravlja tjelovjezbom💪👌

  13. Kazi Tuta

    Kazi TutaPrije 12 dana

    Krindz i dosada.. bas se vidi da su robovi ovog stanja uma..

  14. Neko sasvim SAM

    Neko sasvim SAMPrije 12 dana

    A vidi Uje šta snima ...

  15. Manoo97 7

    Manoo97 7Prije 13 dana

    2:33 AL MI VOLIMO NAŠA KIČMA HAHAH 🤣🤣🤣🤣

  16. 24sata

    24sataPrije 13 dana

    Hahaha

  17. Manoo97 7

    Manoo97 7Prije 13 dana

    ZBOG OVOG ČOVJEKA IMA DA KRENEM U TERETANU, vježbat i dovest se u red, veliki gospodin i zajebant, motivator!! 😊😊😊😄

  18. 24sata

    24sataPrije 13 dana

    💪💪

  19. Bond Jems

    Bond JemsPrije 13 dana

    xaxaxaxa, Ursa legendo... Ali kad je reko, na 180kg on me pita da mu odgovorim...🤣🤣🤣🤣

  20. Bond Jems

    Bond JemsPrije 13 dana

    @24sata xaxa, da👍👌

  21. 24sata

    24sataPrije 13 dana

    Top moment

  22. Neven Smajlovic

    Neven SmajlovicPrije 13 dana

    Pozitivan i energičan 😀

  23. 24sata

    24sataPrije 13 dana

    🔝🔝

  24. niho nix

    niho nixPrije 13 dana

    Legenda,pozz iz sajvosaaa

  25. 24sata

    24sataPrije 13 dana

    🔥🔥

  26. dAneX

    dAneXPrije 14 dana

    Legends❤

  27. 24sata

    24sataPrije 14 dana

    🔝🔝

  28. Patrik Cosic

    Patrik CosicPrije 14 dana

    Jbt daje te mu paznje kao da je Ronnie znam barem 10 ljudi koji bolje izgledaju

  29. doktor Hanibal

    doktor HanibalPrije 15 dana

    Odlično objašnjeno,za mrtvo

  30. 24sata

    24sataPrije 15 dana

    💪💪🔥

  31. Sasa Mistery

    Sasa MisteryPrije 15 dana

    Bravo

  32. 24sata

    24sataPrije 15 dana

    ❤️

  33. Kenan Turbic

    Kenan TurbicPrije 15 dana

    Ova legenda ako te ne motiviše, neće niko, toliko pametan, pozitivan, zna šta radi i predivno ga je gledati i slušati, svaka čast 👍

  34. Rokanza

    RokanzaPrije 12 dana

    @Patrik Cosic baš hahahah

  35. Patrik Cosic

    Patrik CosicPrije 14 dana

    E pretjero si ga da je pametan

  36. 24sata

    24sataPrije 15 dana

    Tako jee🔥

  37. Dario Simic

    Dario SimicPrije 16 dana

    Ofalio Ursa nije na kuri 💉

  38. Jo Vok

    Jo VokPrije 16 dana

    Samo natural 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  39. Pava Kelavic

    Pava KelavicPrije 16 dana

    Svaka caast kapu dol8

  40. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Bravooo

  41. Sanel Nelse

    Sanel NelsePrije 16 dana

    Ursa Bosančeros👌👊☺️

  42. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Tako jeeee😍😍

  43. Hrvoje83

    Hrvoje83Prije 16 dana

    Yeaaaahhhh Buddyyy ....light weight

  44. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Super light weight 😂

  45. Krimor ZG

    Krimor ZGPrije 16 dana

    BAAAAAAAAAAMM!

  46. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    🔥🔥

  47. Crveni Lavovi

    Crveni LavoviPrije 16 dana

    ODLIČNO,UZ MENE SVI ZAJEDNO,VOLIM VAS SVE...GREAT, EVERYONE TOGETHER WITH ME, I LOVE YOU ALL .

  48. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    ❤️❤️

  49. Marija V.J.

    Marija V.J.Prije 16 dana

    😂😂Vrhunsko genijalan extra men!Zanimljiv do bola!😂😂👍💪👏😂😂

  50. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    🥰🔝

  51. Marjan Joksimovic

    Marjan JoksimovicPrije 16 dana

    Ti si Kralj, trebas da odes ponovo u podcast da ugasis krusku..pozdrav iz Srbije.

  52. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Legenda😂

  53. fisherman Cro

    fisherman CroPrije 16 dana

    Legendicaaa!!! 💪💪💪

  54. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Smijeh!🔥😎💪

  55. Vale Building

    Vale BuildingPrije 16 dana

    Waooo!!!!!

  56. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    😎😎

  57. Rijad Halilovic

    Rijad HalilovicPrije 16 dana

    Pozzz iz Tuzle,odlican video 💪💪

  58. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Hvala ❤️ pozdrav za Tuzlu

  59. Dejan Aleksić

    Dejan AleksićPrije 16 dana

    A tvoje mišljenje o strongmenima?

  60. Rocky

    RockyPrije 16 dana

    loso izvodjenje mrtvo dizanje, teoriju je jedno praksa drugo. Trebas se konsultirati sa neki powerlifter da ti koreguje formu. Bez navredu! Pozdrav od Makedonija!

  61. Rocky

    RockyPrije 16 dana

    Nebitno brate koliko dize, nije mu nego cel da podigne sta vise, ali barem da ne gresi formu kako ne bi se povredio. Pozz

  62. Dejan Aleksić

    Dejan AleksićPrije 16 dana

    500kg 2016, godine raulika izmedju bodybuilding i strongmana

  63. Dejan Aleksić

    Dejan AleksićPrije 16 dana

    eddie hall moze duplo dignut di se ovaj trese na 220kg, jucer bacio video stari 380kg roka 8x haloooo

  64. Dusan Stankovic

    Dusan StankovicPrije 16 dana

    Kako si dobio bruh? I da li ti smeta sada?

  65. DM

    DMPrije 16 dana

    Dobije ga u off periodu

  66. Stjepan Ursa

    Stjepan UrsaPrije 16 dana

    Hvala ekipa svima koji me podržavate . Volim vas sve budite mi živi i zdravi ☝️

  67. Mariano Jakovac

    Mariano JakovacPrije 13 dana

    Ante gluic 21y.o. dl 340kg bp 200 sq 340?

  68. Neutral Zagreb

    Neutral ZagrebPrije 16 dana

    Volimo i mi tebe Ursa,cuvaj srce samo od svih tih sila i tezina ,nije lako,zdravlje samo))🙏💙

  69. Cosa Cosa

    Cosa CosaPrije 16 dana

    Ursa ofalio si ☺

  70. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    ❤️💪

  71. MrNewYork97

    MrNewYork97Prije 16 dana

    Koji je smisao ovog "sporta"??

  72. KulGaj 0

    KulGaj 0Prije 14 dana

    @Dejan Aleksić De ne balavi molim te ako se ne razumiješ👍

  73. Super Master

    Super MasterPrije 16 dana

    @MrNewYork97 Sport je stvar kojom se bavis iz ljubavi prema njemu ne radi para ako se bavis radi para nema nista od tebe Lp

  74. MrNewYork97

    MrNewYork97Prije 16 dana

    @Nikola Seocanac lol ja glup jer postavljam racionalno pitanje. "Sport" u kojem trpas svu mogucu kemiju, jedes ko govedo....za sto? Nemas ni novaca ni zivota.... Vjv zato da bi netko na ulici rekao"Vidi ga koliki je"

  75. Dejan Aleksić

    Dejan AleksićPrije 16 dana

    @Nikola Seocanac a reci nam onda smisao? izgledati kao grcki Bogovi? jesu oni znali za ove kemije danas? nisu. A VIDI IZGLEDALI VRHUNSKI GRAĐENI ZA BORBU S MEDVEDOM tak da smiri doživljaj kolega ima pitanje, konkretno. I kladim se da nisu prije znali za ego, jer kad krenu misici rast mozak ostaje isti kompa

  76. Dejan Aleksić

    Dejan AleksićPrije 16 dana

    BRAVO!

  77. Roko Rajakovic

    Roko RajakovicPrije 16 dana

    Ursuse legendo 💪💪

  78. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    💪💪

  79. 2 djome

    2 djomePrije 16 dana

    volio bi da ste snimili ursu i tog Matkovica sto ga je ursa spominjao sto je zvjerrrrrrr

  80. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Matkovic u tom trenutku nije bio u gymu, dogovorit cemo 😉

  81. Andrej Destradi

    Andrej DestradiPrije 17 dana

    ciao fratello URSA Veliki Pozzz🙋‍♂️bravo majstore RESPECT JAK SI KAO MEDVED GRIZZLY

  82. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    👏👏

  83. crazy miloyko

    crazy miloykoPrije 17 dana

    Hook grip, a ne gurtne baki...

  84. crazy miloyko

    crazy miloykoPrije 11 dana

    @Kris Dzons 👍

  85. Kris Dzons

    Kris DzonsPrije 11 dana

    Gurtne su mnogo bolje nego hook grip.

  86. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Svako ima svoju metodu 😎

  87. Ivica Ivancic

    Ivica IvancicPrije 17 dana

    0:13 Pozdrav za moga Bosanca

  88. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Jahahhah

  89. Danijel Sljuka

    Danijel SljukaPrije 17 dana

    Pogleda sam video samo radi brata Ursonija.. al inace ste sranje produkcija...

  90. Van Dalen

    Van DalenPrije 17 dana

    Ne kuzim sta je vama taj ursa toliko zabavan da ga toliko snimate...

  91. Petra Fresl

    Petra FreslPrije 17 dana

    🔥🔥🔥

  92. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    🔥🔥🔥

  93. Ivan Strmecki

    Ivan StrmeckiPrije 17 dana

    doslovno jedina tajna treninga - ustrajnost, kontinuitet, PREHRANA... i ako želite ovak izgledat, steroidi naravno

  94. Ironclad Lord John

    Ironclad Lord JohnPrije 13 dana

    @Dejan Aleksić daj mi navedi jednog prirodnog bildera sa tjelesnom strukturom "grckog boga" haha kemija postoji jos od doba Franca Columbua

  95. Dejan Aleksić

    Dejan AleksićPrije 16 dana

    @Pokvareni jogurt kompa budi realan bez kemije nista kemija je sve u proslosti nisu imali ni proteine ni nike pizde materine pa vidi grcki bogovi postojali brate

  96. Pokvareni jogurt

    Pokvareni jogurtPrije 16 dana

    Za ovakav izgled ne trebaju steroidi mada ih on rijetko kad koristi rekao je... Neg lik jede ko zivotinja

  97. Tony Stark

    Tony StarkPrije 17 dana

    >Koliko imas rodbine? Ursa: 4 tone hahahahaa

  98. 24sata

    24sataPrije 16 dana

    Hahahaha

  99. Виша Сила

    Виша СилаPrije 17 dana

    Највећи краљ

  100. Toni *

    Toni *Prije 17 dana

    "...ko da snimas pornic a nisu uzeo viagru." hahahahahaha

  101. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    Hahahaha

  102. Drago Ivan Lasić

    Drago Ivan LasićPrije 17 dana

    Prirodan nema sta

  103. Drago Ivan Lasić

    Drago Ivan LasićPrije 15 dana

    @Tommy Shelby prirodan nema sta je bio sarkazam bato 😂

  104. Tommy Shelby

    Tommy ShelbyPrije 15 dana

    @Drago Ivan Lasić Bato lik se takmiči i živi od svog tela, da li stvarno misliš da je prirodan...uostalom ko je danas prirodan, nekih 10%, rekreativci koji izgledaju kao da ne treniraju su na hemiji pa ti vidi

  105. Drago Ivan Lasić

    Drago Ivan LasićPrije 16 dana

    @Roko Rajakovic i kao drugo ja ne nebi htio izgledat kao on previse je ogroman i ne srazmjeran.Meni ja sad ljepse izgledan prirodan nego on na soku

  106. Drago Ivan Lasić

    Drago Ivan LasićPrije 16 dana

    @Roko Rajakovic jbg sta ces nema svatko ovaku genetiku.Lik je realno mrcina al tesko da je prirodan .Jer ima low bdf i ustio vrijeme i masu.Moje skromnk misljene

  107. Roko Rajakovic

    Roko RajakovicPrije 16 dana

    Smijesan si, napucaj se I ti neces izgledat ni blizu kao on..

  108. Danijel L

    Danijel LPrije 17 dana

    Like za jos klipova sa Ursom ?!!!!

  109. žugi 1

    žugi 1Prije 16 dana

    @24sata jos urse

  110. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    Mogli bi 😀

  111. Leon Zec

    Leon ZecPrije 17 dana

    Najbolji ste

  112. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    ❤️

  113. Christmas Fitness

    Christmas FitnessPrije 17 dana

    Prezabavan lik. Svakome bi bio gust trenirat s njim 💪

  114. Ivo Maric

    Ivo MaricPrije 11 dana

    Sirovina

  115. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    @Vatos Locos Jesmo. Imamo osobu školovanu za određivanje razine legendarnosti :)

  116. Vatos Locos

    Vatos LocosPrije 17 dana

    @24sata Psh a vi iz 24 casa ste mjerodavni za rec ko je legenda a ko nije :) kaj god...

  117. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    Legenda 💪🏻

  118. whad up

    whad upPrije 17 dana

    ❤️ #nemaneide

  119. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    💪🏻

  120. Kuksoman

    KuksomanPrije 17 dana

    doslovno jedina tajna treninga - ustrajnost, kontinuitet, PREHRANA... ain't nothin to it but to do it

  121. Kuksoman

    KuksomanPrije 17 dana

    @Vatos Locos hahah smjeh si pravi al briem da goris iznutra hahahah

  122. Vatos Locos

    Vatos LocosPrije 17 dana

    @Kuksoman Poanta je da si u jednoj napisanoj recenici sam sebi uspio bit kontradikcija kolka si inteligencija :) A za ovo da te guza buba se nebi stel mjesati, ipak je to tvoje podrucje ekspetize ;)

  123. Rapidash1

    Rapidash1Prije 17 dana

    Steroidi

  124. Kuksoman

    KuksomanPrije 17 dana

    @Vatos Locos vato loko prdnem ti u oko, promašio si poantu. ako hoces doslovno shvacati sve kaj neko kaze, nis nebus razumio. al ja mislim da ti sve kuzis, sam si malo butthurt :) poanta je da nema nikakvih tajni, sve se vec jako dugo zna i nema nikakvih prečaca... ohladi :)

  125. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    Naravno💪

  126. Samra Hrkovic

    Samra HrkovicPrije 17 dana

    Bosanski kad ne ide onda vučeš😂😂😂😂😂😂😂😂😄😄😄0:00

  127. Samra Hrkovic

    Samra HrkovicPrije 17 dana

    @24sata ali kad se dere najjače😂😂

  128. Samra Hrkovic

    Samra HrkovicPrije 17 dana

    @24sata HAHAHAHAHSHSHS😂🤣🤣🤣🤣🤣😱😱❤❤❤

  129. 24sata

    24sataPrije 17 dana

    Hahahhh